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I Giochi Olimpici

  I Giochi Olimpici sono un evento sportivo quadriennale che prevede la competizione tra i migliori atleti del mondo in quasi tutte le discipline sportive praticate nei cinque continenti. Essi, pur essendo comunemente chiamati anche Olimpiadi, non sono da confondere con l’Olimpiade. Quest’ultima indica l’intervallo di tempo di quattro anni che intercorre tra un’edizione dei Giochi olimpici e la successiva. Anche se i Giochi del 1916, 1940 e 1944 non sono stati disputati, si è continuato a conteggiare le Olimpiadi, quindi, i giochi di Pechino Continue reading → Continue reading →

La Resistenza

Capacità condizionali - La RESISTENZA   La resistenza Intendiamo per resistenza la capacità di resistere alla fatica, prolungando nel tempo un lavoro sia a carattere fisico che mentale. Noi esercitiamo spesso questa capacità, in varie situazioni;(studio, gioco, resistenza alla provocazione).   Metabolismo aerobico Il metabolismo aerobico rappresenta la principale via di produzione energetica, ma ha il grosso limite di richiedere tempo per raggiungere la piena attivazione (circa un paio di minuti); la massima quantità di energia prodotta nell’unità di tempo è inoltre limitata (20 Kcal/minuto Continue reading → Continue reading →

Il karate e la scuola

Il Karate nella scuola secondaria di primo grado “Progetto Sport a scuola”   Il progetto nasce dalla collaborazione tra il Ministero dell’Istruzione ed il C.O.N.I. nel 2007 ed ha portato alla realizzazione del primo corso nazionale per Docenti scolastici tenuto nel mese di marzo 2009. La finalità educativa, sportiva, socializzante, divertente e sicura, permetterà la realizzazione di: Un percorso di benessere psico-fisico da assumere quale costume culturale permanente; Un mezzo per lo sviluppo delle capacità motorie e delle funzioni cognitive; Un’ opportunità di espressione e Continue reading → Continue reading →

Tomattrick

Tomattrick è una applicazione basata sul web per gestire la tua squadra in hattrick. In qualsiasi punto del web ti potrai collegare per ottimizzare la tua formazione e mettere in campo i tuoi migliori giocatori virtuali. La puoi trovare qui: tomattrick Buon divertimento!!!